09.09.2023 – von 10 bis 17 Uhr in den Räumlichkeiten der VHS für Yogis mit etwas Yogaerfahrung „Frisch + aktiv in den Herbst“ Dein Tag: Die glorreichen 4 – Stoffwechsel, Tiefenmuskulatur, Verdauung + Bindegewebe An diesem langen YOGA TAG aktivierst du mit den Asanas, den Yoga-Übungen und den Pranayama-Einheiten den gesamten Körper, indem du deine Muskulatur kräftigst, das Bindegewebe…
