Grund zur Freude….
Yoga Retreats dürfen nun endlich wieder stattfinden.
Unser Sommer Yoga Retreat…..YOGA und WANDERN am Biggesee/Listertalsperre
Vom 26.08.2021 (ab 16 Uhr individuelle Anreise) – 29.08.2021 (halbtags)
Ein paar Tage, um abzutauchen, dich selbst zu reflektieren und zu umsorgen.
Durch unsere gemeinsamen Yoga-Einheiten sowie eine geführte Wanderung hast du ausreichend Bewegung, du erlebst die Stille der herrlichen Natur im Repetal und genießt leckeres Essen. Hier tankst du auf und füllst deine Energiespeicher.
Was dich erwartet: Eine perfekte Kombination aus Power & Erholung
Am Donnerstag starten wir um 17.30 Uhr mit einem Kennenlernen und einer anschließenden sanften Yoga-Einheit
Den Morgen beginnen wir mit einer etwas dynamischeren Yoga-Einheit, um perfekt in den Tag zu starten (im Seminarhaus Treff).
Anschließend geht es zurück zum Hotel, wo wir uns mit einem leckeren Frühstück für den Tag stärken.
Am Nachmittag/früheren Abend gönnen wir uns eine restorative Yogaeinheit mit Atem & Meditationsübungen (Seminarhaus Treff).
Am Samstag nach dem Frühstück und einer ausreichenden Erholungspause besteht die Möglichkeit, an einer gemeinsamen Wanderung in die nahe Umgebung teilzunehmen.
Zwischen den Einheiten hast du ausreichend Zeit zum Relaxen☺
Programm
Donnerstag, 26.08.2021
- Anreise ab 16 Uhr
- 17.30 – 19.30 Uhr Willkommen, Yoga zum Ankommen
- 20 Uhr Abendessen
Freitag, 27.08.2021
- 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.30 Uhr Frühstück
- 16.30 – 18.30 Uhr Restorative Yoga
- 20 Uhr Abendessen
Samstag, 28.08.2021
- 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.30 Uhr Frühstück
- 12 Uhr gemeinsame Wanderung (mit Wald-Yoga)
- 16.30 – 18.30 Uhr Restorative Yoga
20 Uhr Abendessen
Sonntag, 29.08.2021
- 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.30 Uhr Frühstück …..Ende ca. 11 Uhr
Kosten
Retreat-Kosten: 150 €
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zuzüglich
DZ=EZ/pro Tag 64 €/ÜF (zu buchen direkt über das Hotel)
2x Abendessen im Seminarhaus Treff 24 € (vor Ort zu bezahlen) (www.seminarhaus-treff.de)
Es besteht auch die Möglichkeit, ÜF im Seminarhaus zu buchen – 3 Nächte ÜF = 50 €)
Hotel Schnepper (www.hotel-schnepper.de)
Talstraße 19
57439 Attendorn
+49 2722 984400
Das familiengeführte 3* Hotel Schnepper ist ein Familienbetrieb mit viel Liebe zum Detail und liegt idyllisch inmitten des wunderschönen Repetals inmitten des Sauerlands am Biggesee/Listertalsperre. Heimelig – persönlich – echt. Bei gutem Wetter können wir hier unseren Retreat Tag gemeinsam in dem direkt angrenzenden Biergarten ausklingen lassen.
Du hast Lust, mit uns….das sind Carmen (Carmen Erwes, mehrfach zertifizierte Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Osteopathin mit eigener Physiotherapiepraxis in Olpe – www.phiph.de PFIPH – Praxis für interaktive Physiotherapie) und Iris, mehrfach zertifizierte Yogalehrerin, Krankenschwester, vom ‘Herzyoga mit Iris’ – www.yoga-in-waltrop.de ein tolles Retreat Wochenende zu verbringen?
Dann sichere dir DEINEN Platz…..
Kontakt:
0170-7722989
oder
0160-7751919
