Kurse/Termine
Mitten in der Natur praktizieren wir Yoga im Einklang mit den Elementen. Wo das Vogelgezwitscher und der lauschige Wind auf der Haut dich Momente erleben lassen, die dein Herz mit Wärme füllen. Zwischen Bienen + Schmetterlingen ist Platz für jede Menge Freude, Spaß und Loslassen für einen entspannten Start in DEIN Wochenende♥. Wenn du Lust auf Yoga in der Natur…
09.09.2023 – von 10 bis 17 Uhr in den Räumlichkeiten der VHS für Yogis mit etwas Yogaerfahrung „Frisch + aktiv in den Herbst“ Dein Tag: Die glorreichen 4 – Stoffwechsel, Tiefenmuskulatur, Verdauung + Bindegewebe An diesem langen YOGA TAG aktivierst du mit den Asanas, den Yoga-Übungen und den Pranayama-Einheiten den gesamten Körper, indem du deine Muskulatur kräftigst, das Bindegewebe…
17.06.2023 – 3 Stunden 14.00 – 17.00 Uhr in den Räumlichkeiten der VHS Yin Yoga ohne Vorkenntnisse Thema: Entgiften, Loslassen und Stressreduktion + Yoga-Nidra Entgiften, loslassen und die Verdauung in Balance bringen. Diese Yin-Yoga-Einheit unterstützt mit Drehungen und Twists die Durchblutung der Verdauungsorgane und den Entgiftungsprozess . Im übertragenen Sinne wringen wir festgesetzten Ärger, Wut, negative Gedanken aus. Twist helfen…