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Meine Philosophie

Meine Kurse sind ein Mix aus Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und auch mal Yin & Restorative Yoga, Pranayama und Meditation – aber immer mit viel Herz.

Wir finden im Yoga  die Auszeiten und Ruheoasen, um gelassener zu werden und den Stress besser zu verarbeiten. Durch Yoga hast du die Möglichkeit, in einen Zustand tiefer Gelassenheit zu kommen.

Yoga ist ein ganzheitlicher, die Persönlichkeit entwickelnder Weg, um in eine tiefe innere Ruhe zu kommen: Körper, Geist und Seele finden die nötige Balance. Yoga beschäftigt sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit.

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