Kurse

Krankenkassen-zertifizierter Online-Kurs

Krankenkassen-zertifizierter Online-Kurs

Am 27.04.2021, 18.30 Uhr startet mein Krankenkassen-zertifizierter PräventionsKurs. Ein Kurs für ALLE interessierten Yogis. Dieser Kurs ist als Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen gemäß dem Präentionsleitfaden (§20 SGB V) anerkannt. Für dich/Sie bedeutet das, dass die Kosten der Teilnahme von den meisten Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst werden. Die Höhe der Rückerstattung ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig. Voraussetzung für die…

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Deine Auszeit für Daheim

Deine Auszeit für Daheim

live & online via Zoom. Jede Yoga-Einheit 75 Minuten. Hier der aktuelle online Stundenplan: Dienstag       – 18.00 Uhr – Hatha Yoga Level 1 Dienstag       – 19.30 Uhr – Yogatherapie Donnerstag   – 17.15 Uhr Yin Yoga (alle Klassen) Donnerstag   – 19.00 Uhr Hatha Yoga Flow Level 1-2 Energieausgleich: 10 Euro (ganz bequem über die Homepage „Probestunde“ per…

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Reise durch die Welt der Chakras

Reise durch die Welt der Chakras

ZUR INFORMATION!! Dieser Workshop wird aufgrund der aktuellen Lage auf ein anderes Datum verschoben!!! Ein neuer Termin wird in Kürze bekanntgegeben!!     Workshop 04.04.2020, 15.00 – 17.00 Uhr Reise durch die Welt der Chakren Sei stets dessen bewusst, dass am Himmel deiner eigenen Seele du die Sonne bist! In diesem Workshop reisen wir durch die Chakren (Energiewirbel). Beginnend an…

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Hast Du Lust auf Restorative Yoga?

Hast Du Lust auf Restorative Yoga?

Setu-Bandha-Sarvangasana – Die Brückenstellung. Eine Umkehrhaltung – Restorative Yoga. Diese Asana ist weit weniger anstrengend als bei den üblichen Umkehrstellungen, wie z.B. dem Kopf- od Schulterstand. Die Wirkung ist trotzdem die gleiche. Die positive Wirkung dieser Asana kann sein, Stressreduktion, Linderung von Rückenschmerzen, sie kann bei Angst oder Müdigkeit hilfreich sein. Hast Du Lust auf eine Restorative-Yoga-Stunde? Zu den Kursen

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