29.06.2024, 3 Stunden, 14.00 – 17.00 Uhr
In den Räumen der VHS-Waltrop,
Ziegeleistraße 14
45731 Waltrop
Wenn unser “Chi” (Lebensenergie) im Fluss ist, fühlen wir uns in Harmonie mit uns und der Welt.
Jeder von uns trägt Anteile aller Elemente in sich. Manchaml kommt es aber vor, dass ein Element dominiert.
In dieser Yin-Sequenz gleichen wir eine mögliche Dysbalance aus, um so wieder in ein harmonisches inneres Gleichgewicht zu finden.
Wir fließen in sanften Übungen durch die 5 Elemente und den zugeordneten Typen Wasser+Feuer/Typ Wille & Vision; dem Element Holz+Feuer/Typ Vision & Aktion und dem Element Erde+Metall/Typ Fürsorge & Pflicht.
Geeignet: für Yoga-Anfänger, Yoga-Geübte und alle Interessierten
Mitzubringen: warme Socken, Pulli od. Jacke, Decke
Anmeldungen: info@yoga-in-waltrop.de
Kosten: (folgt)