Yoga & die Faszien “von Kopf bis Fuß”
Ein Großteil der Nahrungsstoffe, Hormone + Botenstoffe wirken auf unser gesamtes Faszien-Netz. Um hier Geschmeidigkeit, Wohlbefinden + Schmerzfreiheit zu behalten/wiederzuerlangen ist die Bewegung von großer Bedeutung. In diesem Workshop sprechen wir die verschiedenen Bereich des Körpers an, in denen sich besonders unsere Anspannung ansammelt. Dieser Workshop ist sowohl für Yoga-Neulinge/-Anfänger als auch für geübte Yogis geeignet, da wir hier in erster Linie bewusst ins Spüren kommen und die Praxis eher bewusst langsam und achtsam sein wird.
Der Workshop hat eine Mindestteilnehmerzahl
und findet in den Räumen des DRK-Waltrop, Im Sauerfeld 6, 45731 Waltrop, statt
Kosten: 35 Euro
Anmeldungen: info@yoga-in-waltrop.de
Tel. 0170-7722989