Ursprünglich war Yoga Männersache, doch heute schrecken viele Männer davor zurück. Was sie versäumen und warum es sich lohnt, über den eigenen Schatten zu springen Hatha-Yoga für Männer Männer entdecken allmählich, wie gut Yoga ihnen tut – oft anlässlich von Verletzungen, die auf mangelnde Beweglichkeit zurückzuführen sind, oder weil sie erkennen, dass sie damit ihre sportlichen Fähigkeiten und ihre Beweglichkeit…
NEU NEU NEU Zu dem bestehenden Kursplan gibt es nun auch den “yogatherapeutischen Gruppenunterricht”. Für mehr Info`s zu diesem Kursangebot schau gerne unter “Kurse”.
Worin liegen die Wurzeln und die Charakteristika der Yogatherapie? Inwiefern unterscheidet sie sich von der modernen Schulmedizin, und worin besteht ihr besonderes Potenzial? Es gibt jede Menge Yogatherapieprogramme, die von Wochenendkursen bis hin zu seriöseren, 3-jährigen Angeboten reichen, welche sowohl Theorie als auch Praktika und Supervision beinhalten. Heutzutage nehmen viele Yogastudios auch Yogatherapie in ihr Angebot auf und versprechen Sofortkuren…
ANTI-STRESS YOGA Laut WHO ist Stress die Seuche des 20. Jahrhunderts. Wie gehst du mit Stress um? Wie erkennst du, wenn du gestresst bist? Welche Symptome bemerkst du an dir? Was genau stresst uns eigentlich? Wie wirkt Stress auf unser Immunsystem? Stress und Herz-Keislauf-System Herz-Kreislauf-Erkrankungen liegen in der Liste der Todesursachen seit Jahrzehnten immer mit an 1. Stelle. Herz-Kreislauf-Erkrankungen ziehen…
Yoga ist ein ganzheitlicher, die Persönlichkeit entwickelnder Weg, um in eine tiefe innere Ruhe zu kommen. Yoga bedeutet: Körper, Seele und Geist in Balance zu bringen, um mit sich selbst und seiner Umwelt in Frieden zu leben. Yoga beschäftigt sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit. Ziel ist es, die unruhigen Gedanken zur Ruhe zu bringen, geistige Klarheit zu entwickeln,…
